Coach en
nutrition SPORTIVE
Destinée aux acteurs de la santé et du sport désirant élargir leurs compétences et connaissances, cette formation DIPLOMANTE permettra d'établir des programmes alimentaires sur mesure avec Nutrilog. 4 week-ends EN PRESENTIEL vous seront délivrés par le champion du monde de Bodybuilding et nutritionniste, David Ramos.
CONTENU (54h) :
28 Modules + 24 mises en situation + études de cas
Week end 1 :
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La monnaie énergétique
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Les filières énergétiques
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Le métabolisme
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Les macronutriments
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Découverte et 1ère prise en main Nutrilog
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Les systèmes de régulation du Ph sanguin
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L'eau et l'hydratation pour la performance
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6 mises en situation + 1 étude de cas
Week end 2 :
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La digestion
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Les vitamines et minéraux
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Les antioxydants
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Enregistrer données clients sur de Nutrilog
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Index et charge glycémique
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La balance énergétique
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La gestion du poids et composition corporelle
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6 mises en situation + 1 étude de cas
Week end 3 :
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La supplémentation
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Les bases de données de Nutrilog
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La nutrition pré-entrainement
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La nutrition pendant l'effort
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La nutrition post-entrainement
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Alimentation végétale et performance
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Les régimes spécifiques du sportif
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6 mises en situation + 1 étude de cas
Week end 4 :
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La psychologie de la nutrition
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Les bases du plan alimentaire
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Les apports nutritionnels sur Nutrilog
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Concevoir et corriger un plan nutritionnel Nutrilog
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Les stratégies nutritionnelles
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Suivi et bilan nutritionnel
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L'application Nutrilog sur mobile
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6 mises en situation + 1 étude de cas